Geldthemen-Forum

Hallo zusammen,

welche Workouts auf Youtube macht ihr am liebsten?

Gruß

Hey,
ich habe einen Buch der sehr hilfreich ist und mir hilft auch den Sinn davon zu verstehen und ich kann es dir gern vorschlagen
Das Buch heißt "Restorative Yoga for Beginners: Gentle Poses for Relaxation and Healing"
Ich hoffe das hilft dir (: