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Sport, Hobby und Freizeitgestaltung
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#1

Beitrag 22.09.2020, 16:13

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Registriert: 22. Sep 2020
Beiträge: 9
Hallo zusammen,

welche Workouts auf Youtube macht ihr am liebsten?

Gruß
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#2

Beitrag 13.10.2020, 09:10

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Registriert: 18. Sep 2020
Beiträge: 4
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Hey,
ich habe einen Buch der sehr hilfreich ist und mir hilft auch den Sinn davon zu verstehen und ich kann es dir gern vorschlagen :)
Das Buch heißt "Restorative Yoga for Beginners: Gentle Poses for Relaxation and Healing"
Ich hoffe das hilft dir (:
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